Гичев Ю. Нахальная калория. Как раскрутить свой базовый метаболизм

Гичев Ю. Нахальная калория. Как раскрутить свой базовый метаболизм

скачать

Описание данной книги Гичев Ю. Нахальная калория. Как раскрутить свой базовый метаболизм. Все дело в том, что за общим словом калория скрываются совершенно разные, иногда диаметрально противоположные, биохимические и физиологические процессы, и если мы не учитываем всю эту сложную энергетическую бухгалтерию, то никогда не добьемся поставленной цели. Эта книга поможет вам увидеть, что раньше вы делали не так и как можно значительно повысить эффективность диет и физических упражнений. Почему в одних случаях, вспотев с ног до головы, мы тратим смешные 300 килокалорий, а в других - в два раза больше и при этом без видимого утомления? Но кто из вас может объяснить, почему в одних случаях одни и те же калории помогают нам построить красивое тело, а в других - стремительно уничтожают любые признаки силуэта? Сегодня трудно найти человека, который не слышал бы, что такое калория. Особенно если вы уже прочитали нашу первую книгу из этой серии - Забудьте слово диета.

Также искали

В. А. Чащухин Ондатра: причины и следствия биологической инвазии

Леонид Хаустов Жизнь, которая вправду была

ГЭСНм 81-03-30-2001 Часть 30. Оборудование зернохранилищ и предприятий по переработке зерна

Математика. 1 класс. Складываем и вычитаем в пределах 20

3 комментариев Гичев Ю. Нахальная калория. Как раскрутить свой базовый метаболизм

  1. ang-zhirina ar_07

    Однажды на репетицию певец новой группы Ашот принес фотоаппарат, сделал несколько снимков и напечатал фотографии.

    06.09.2017 Reply
  2. andy.averkiev badsi21

    А так неплохо все, просто вэри гуд!

    17.09.2017 Reply
  3. asb-2007 andrew.clark

    Специально зарегистрировался на форуме, чтобы сказать Вам спасибо за помощь в этом вопросе, как я могу Вас отблагодарить?

    19.09.2017 Reply

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *